2013年9月アーカイブ

国家試験の勉強って、量が多いよね。

膨大ね。

ほんとに。

 

先が見えない感じが半端ないよね。

で、それでも、全然量がたりないよって言われた日にはもうね。

 

勉強の必要性は十分頭では分かっているけれども、勉強というストレスフルな状況になかなか耐えられないそんなあなたにおくります。

継続して、作業療法国家試験に向けて勉強するためのコツ

1.あえて勉強をしない

やる気が出ないときには、無理に机についても効率は大したことありません。

長時間机に座っていたのに、進めることができた内容はテキスト1~2ページ分ということも。

そんな時間の無駄遣いをするくらいなら、まだ遊んでいたほうが、ストレスにならないだけましです。

勉強から離れると不思議なもので、そのうち勉強しなければいけないという気持ちになってくるものです。

ならない場合は、潔く国家試験の受験をあきらめましょう。

2.友人と競う

学力が同じくらいの友達と競争しながら勉強すると、つまらないながらも面白く勉強できます。

いったん競争心に火がつくと、意外と効率よく勉強ができて、予定よりも早く問題集を仕上げることができちゃったりします。

これは、割と効果が高いのでおすすめ

3.記録をきちんとつける

体重計ダイエットみたいな。

特に努力して勉強する必要はありませんし、何も勉強しない日があっても全然かまわないとおもいます正直。

ですが、それをキチンとカレンダーなどに記録して、勉強した内容やその量についてできる限り、詳しく記録を取っておくといいと思います。

4.得意な分野からとりかかる

つい、苦手な分野を集中して行って点数アップとか考えがちですが、頭の働いていない状況で、いきなり自分にとって難しい分野に取り組もうとしても無理です。

無駄骨です。

自分にとって簡単なところだったり、好きな内容だったりから初めて気分が乗ってきたところで、ちょっと苦手分野に取り組んでいくくらいでちょうどいいとも思います。

5.罰ゲームorご褒美をつかう。

たとえば、「模試で何点以下だった場合は、好きな人に告白る」とかいいんじゃないですか?

あるいは、「国家試験に受かったら、好きな人に告白する」でもいいと思います。

青春しましょう。

 

以上です。

 

 

どうも。

 

こちらに書き込むのは、数か月ぶりですね。

 

何とも久しぶりです。

 

さて、受かってしまってからすっかり放置していたこっちのブログなんですが、自分でも、いまひとつ何がしたかったのかよくわからないブログに仕上がってます笑。

 

まあ、国試に出てくる問題について一通り提供してみるのも悪くはないのかなあと思います。

 

それに、気が向いたら、そんなwebアプリケーションでも開発するかもしれません。

 

 

 

さておき、いよいよ国家試験までも残すところ一年を切っておりまして、半年も切っちゃう感じでして、勉強しないといけない感じです。

 

ひろえもんは、模擬試験の結果を見る限り、まったくもって不真面目に勉強をしておりました。

 

就職した今、振り返ってみても国家試験の勉強というのは、臨床の勉強とはまた別モノって感じがします。

 

もちろん精神科領域の問題については、臨床経験があればあるほど答えやすいものではあるのです。

 

けれどもしかし、国家試験の問題ができたからと言って、臨床につながるわけではない気がしています。

 

臨床経験がある事柄については、答えられる。

けれども、答えられるからと言って、臨床で使えるわけではない。

 

この包含関係をきっちりと意識して、割り切って勉強を進めることが大切になるのかなあ、とおもってます。

とっても勉強が得意な一部の人を除いて、国家試験の勉強と合わせて、就職後に使える知識を身につけようとしないほうがいいと思います。

 

負担が大きくなりすぎて、へたすると落ちる可能性が増す気がしますので。

 

負担が大きくなるといえば、短期間で集中して勉強するとやっぱりしんどいです。

ひろえもんは、実質一か月で仕上げましたが、何度か心が折れました。

 

折れかけたというよりも、折れて、なんどか勉強を放棄して、趣味に走ったことがありました。

(カッコよく言えば、ストレスコーピングというやつです。)

 

今年受験される皆様におかれましては、あの地獄を経験することなかれと思いますので、そろそろ勉強を始められるとよいかと思います。

就職活動もぼちぼち本腰入れて始める時期になってまいりましたので、どうしても身が入らないと思います。

 

が、クエスチョンバンク5周はすることを考えますと、そろそろ1日3時間くらいやっとくと安心です。

一週目がめちゃくちゃ時間がかかるうえに、覚えることも多いので大変だとは思いますが、頑張って勉強してください。

 

そうすれば、国家試験当日は旅行気分で、家族や親せきへのお土産を何にするかで悩むことができますよ笑。

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