介護中の家族の方へ
家族支援「生活リズムの乱れ」は想像以上に深刻 ── 科学が明らかにした心身への影響
生活リズムが乱れると、なぜ体調が崩れるのか。依存症、うつ病、認知症、糖尿病──さまざまな疾患と生活リズムの関係を、エビデンスとともにわかりやすく解説します。
作業療法生活の質メンタルヘルス
読んでみる →
あなたの「今」に近いものを選んでください
まずはここから
作業療法について知りたい方は、以下のガイド記事から始めてみてください。
カテゴリから探す
すべて見る →最新記事
すべて見る →制度・サービスを調べたい方へ
支援制度成年後見制度をわかりやすく ── 認知症の家族のために知っておきたい制度と手続き
成年後見制度の仕組み、後見・保佐・補助の違い、申立ての流れ、費用を作業療法士がわかりやすく解説。認知症の家族の財産管理や契約行為を守るための制度活用法を紹介します。
作業療法支援制度家族支援
読んでみる →
介護中の家族の方へ
家族支援依存症は「特別な人の病気」ではない ── 理解と共感から始まる支援のかたち
アルコール依存症や薬物依存症は、脳の仕組みによって誰にでも起こりえます。「意志が弱いから」ではありません。依存症の構造、回復のプロセス、そして作業療法士の役割をやさしく解説します。
作業療法依存症生活の質
読んでみる →
制度・サービスを調べたい方へ
支援制度自立支援医療制度を使っていますか？── 医療費の負担を軽くする制度と申請の手順
自立支援医療制度（精神通院医療・更生医療・育成医療）の内容、対象者、申請方法を作業療法士がわかりやすく解説。医療費の自己負担が1割になる制度の活用法を紹介します。
作業療法支援制度メンタルヘルス
読んでみる →
介護中の家族の方へ
家族支援AIに「おまかせ」し続けると、何が起きるか ── 新しい依存のかたちと、自分らしく生きるために
ChatGPTや音声アシスタントへの依存は、スマホ依存と同じ構造で進行します。AIが「考える」「決める」「つながる」を代行するとき、人間に何が起きるのか。作業療法士の視点から考えます。
作業療法生活の質セルフケア
読んでみる →
制度・サービスを調べたい方へ
支援制度訪問リハビリとは？── 自宅に来てくれる作業療法士のサービス内容と利用方法
訪問リハビリテーションのサービス内容、利用条件、費用、1回の流れを作業療法士が解説。通院が難しい方のための在宅リハビリの特徴と、訪問看護との違いも紹介します。
作業療法支援制度リハビリ
読んでみる →
制度・サービスを調べたい方へ
支援制度障害者手帳を持つとどう変わる？── 等級・申請方法・受けられるサービスまとめ
障害者手帳（身体障害者手帳・療育手帳・精神障害者保健福祉手帳）の種類、等級、申請方法、受けられるサービス・割引を作業療法士がわかりやすく解説します。
作業療法支援制度
読んでみる →
介護中の家族の方へ
家族支援あなたのスマホの使い方、「依存」かもしれません ── 誰にでも起こりうる依存の構造を知る
スマートフォン依存は特別な人の話ではありません。依存症の構造、脳の報酬系の仕組み、そして「自覚がない」ことこそが依存の本質である理由を、作業療法士の視点からやさしく解説します。
作業療法生活の質セルフケア
読んでみる →
制度・サービスを調べたい方へ
支援制度介護保険で使えるサービス一覧 ── 作業療法士がわかりやすく解説する申請から利用まで
介護保険で利用できるサービスの全体像を作業療法士が解説。居宅サービス・施設サービス・地域密着型サービスの種類、申請手続きの流れ、ケアプラン作成、自己負担額の目安を紹介します。
作業療法支援制度保険・年金
読んでみる →
介護中の家族の方へ
家族支援ネトフリがやめられない── 動画配信サービスとの付き合い方を作業療法士が考える
Netflix、YouTube、TVerなどの動画配信サービスはなぜ「もう1話」が止まらないのか。テレビとの違いを整理し、依存を高めず主体的に楽しむための作業療法的ヒントをお届けします。
作業療法生活の質セルフケア
読んでみる →
ご自身の状態が気になる方へ
セルフチェック眠れない夜が続くとき ── 作業療法士が教える「眠りの質」を上げる生活習慣
不眠・睡眠の質の低下に悩む方へ、作業療法士が生活習慣の見直しによる睡眠改善法を解説。睡眠衛生指導、日中の活動と睡眠の関係、リラクセーション法、環境調整のポイントを紹介します。
作業療法セルフチェックメンタルヘルス
読んでみる →
介護中の家族の方へ
家族支援「テレビばかり見ている」は本当に悪いのか ── 活動の良し悪しではなく、姿勢の問題
高齢者がテレビを見ていると「もっと活動的に」と言われがちです。しかし作業療法の視点で分解すると、問題は「テレビ」ではなく「どう向き合っているか」にあります。
作業療法高齢者生活の質
読んでみる →