就職した後が大切 ── 障害のあるご家族の「働き続ける」を支えるヒント

はじめに ── 就職後1年の「壁」

障害のあるご家族が就職できたとき、とても嬉しいものです。しかし、就職はゴールではなくスタートです。

実は、障害のある方が就職してから1年以内に離職する割合はおよそ3割と言われています。「働き続ける」ためには、就職後のサポートがとても大切です。

この記事では、就職後に起きやすい困りごとと、ご家族にできるサポートについてお伝えします。

就職後に起きやすい困りごと

就職後1〜3か月経つと、疲れがたまり困りごとが出やすくなります。大きく分けて4つあります。

職場の人間関係がうまくいかない

暗黙のルールがわからない、相談のタイミングがつかめない、「配慮してもらっている」と感じて無理をしてしまう、といったことが起きやすいです。

体調を崩しやすくなる

生活リズムが変わることで、疲れがたまったり、薬を飲み忘れたりすることが増えます。休日に寝込んでしまう日が増えたら注意が必要です。

通勤で疲れてしまう

満員電車の刺激や長時間の移動は、大きな体力の消耗につながります。通勤だけでエネルギーを使い果たしてしまうこともあります。

仕事の量が変わる

慣れてきたと判断されて仕事が増えたり、新しい業務が加わったりすることがあります。ご本人は「期待に応えたい」と思って断れないことが多いです。

就労定着支援事業とは

どんな制度が使えるの？

就労定着支援という制度があり、就職後6か月から最大3年間利用できます。

支援員が月1回以上面談をしてくれて、職場とご本人の間に入って調整してくれます。生活面の相談にも乗ってもらえるので、ご家族の負担を減らすことにもつながります。

利用を検討する場合は、担当のケースワーカーや相談支援専門員に聞いてみてください。

作業療法士の3つの強み

作業療法士はどんな支援をしてくれるの？

作業療法士（OT）は、仕事の場面だけでなく生活全体を見て支援してくれる専門家です。

たとえば「仕事が遅い」という悩みに対して、どの部分でつまずいているかを細かく分析し、手順書をつくる・周りの環境を調整するといった具体的な対策を考えてくれます。

「月曜に遅刻が多い」という問題も、休日の過ごし方や睡眠の問題が原因かもしれないと、生活全体から原因を探ってくれます。

生活面のサポート ── 定着の土台をつくる

家庭での生活サポートが「働き続ける」土台になります

仕事を長く続けるためには、家での生活を整えることがとても大切です。

支援機関との連携 ── ひとりで支えない

ご家族だけで抱え込まないでください

就労定着を支えるのは、ご家族だけの責任ではありません。複数の専門機関がチームで支える仕組みがあります。

• 就労定着支援事業所: 就職後の困りごとを一緒に解決してくれます
• 障害者就業・生活支援センター（なかぽつ）: 仕事と生活の両方を長期的に支えてくれます
• 主治医: 体調管理や薬の調整を行ってくれます

困ったことがあれば、まずは担当の支援員や相談窓口に連絡してみてください。「ちょっと気になることがある」くらいの段階で相談するほうが、問題が大きくなる前に対処できます。

まとめ