サイト利用方法

カテゴリから探す

当サイトの記事は、読者の方の立場や目的に合わせてカテゴリ分けされています。 ヘッダーの「カテゴリ」メニューまたはサイドバーのカテゴリ一覧からアクセスできます。

• 家族支援 ── 介護中のご家族向け
• セルフチェック ── ご自身の状態が気になる方向け
• 社会復帰 ── 復職・復学を考えている方向け
• 暮らしの工夫 ── 日常生活のヒントをお探しの方向け
• 支援制度 ── 利用できる制度を調べたい方向け
• こころ・気づき ── メンタルヘルスに関する情報
• OT入門 ── 作業療法について知りたい方向け
• 専門職向け ── OT・OT学生のスキルアップ
• 活動 ── ADL・活動に関する情報
• 経営者向け ── 医療・介護事業の経営者向け
• お知らせ ── サイトの更新情報

検索機能を使う

ヘッダーの検索アイコンをクリックすると、検索ダイアログが開きます。キーワードを入力すると、記事のタイトル・説明・カテゴリ・タグからリアルタイムで検索結果が表示されます。

キーボードショートカットにも対応しています。

• ⌘ + K （Mac）で検索を開く
• Ctrl + K （Windows / Linux）で検索を開く
• ↑ ↓ で候補を選択、Enter で記事を開く
• Esc で検索を閉じる

記事一覧から探す

ヘッダーの「記事一覧」から、すべての記事を新しい順に閲覧できます。ページ下部のページネーションで次のページへ移動できます。

目次ナビゲーション

長い記事には目次が表示されます。パソコンでは画面右側に固定表示され、スマートフォンでは記事冒頭に折りたたみ式で表示されます。見出しをタップするとその箇所にスクロールします。現在読んでいるセクションは自動的にハイライトされます。

読了プログレスバー

記事を読み進めると、ヘッダーの下に進捗バーが表示されます。記事全体のどの辺りまで読んだかが一目でわかります。

まとめボックス

多くの記事は冒頭に「まとめボックス」を設けています。記事の要点を箇条書きでまとめていますので、時間がないときはこちらだけでも参考になります。

記事のシェア

記事ページにはシェアボタンが用意されています。X（旧Twitter）、LINE、Facebook、はてなブックマークに記事を共有できます。

テーマ（配色）

• ライト: 白背景の標準的な表示
• ダーク: 暗い背景の表示。夜間や暗い環境での閲覧、まぶしさを感じる方に
• セピア: 温かみのある色合い。長時間の閲覧で目の疲れを軽減したい方に

文字サイズ

• 標準: デフォルトの文字サイズ
• 大: 少し大きめの文字
• 特大: さらに大きな文字。小さい文字が読みにくい方に

行間

• 標準: デフォルトの行間
• 広め: 行間を少し広げて読みやすく
• 特広: 行間をさらに広げた表示

アニメーション

動きのある演出が苦手な方は、アニメーションをオフに設定できます。

利用の流れ

1. セルフチェック記事を開き、質問に順番に回答します
2. すべての質問に回答すると、結果が表示されます
3. 結果はグラフで可視化され、各領域のスコアと解釈を確認できます
4. 結果に基づいて、関連する記事が提案されます

注意事項

セルフチェックは医学的な診断やスクリーニングではありません。あくまでご自身の気づきを促す参考情報としてご利用ください。結果にかかわらず、気になる症状がある場合は医療専門職にご相談ください。

回答内容はお使いのブラウザにのみ保存され、サーバーには送信されません。「やり直す」ボタンで回答をリセットできます。

プッシュ通知

パソコンのブラウザをお使いの場合、サイドバーのベルアイコンからプッシュ通知を登録できます。新しい記事が公開されると、ブラウザに通知が届きます。通知の解除も同じボタンから行えます。

RSSフィード

RSSリーダーをお使いの方は、以下のURLを登録すると新着記事を受け取れます。

https://xn--2qq684d0mc09m.net/feed.xml

SNSをフォロー

X（旧Twitter）でも更新情報を配信しています。