「小学校、大丈夫かな？」── 就学前にできる準備

入学前の漠然とした不安

「小学校、大丈夫かな」。入学が近づくと、不安になりますよね。

小学校で必要な力は、ひらがなや数だけではありません。45分間座っていられること、先生の話を聞いて動けること、一人で着替えられることなど、いろいろな力が求められます。

作業療法士（OT）は、お子さんの発達を多方面から見て、就学前にできる準備を一緒に考える専門家です。

就学に必要な6つの力

1. 座る力

小学校では45分間、椅子に座って授業を受けます。これには体の力が必要です。

• 体幹の力: 背すじを伸ばして座り続ける力
• 体の感覚: 自分の姿勢が傾いていることに気づいて直す力
• 集中を保つ力: 適度な緊張感を維持する力

「じっとしていられない」のは、「落ち着きがない」のではなく、体を支える力が足りない場合があります。体幹を鍛える遊びで改善できることが多いです。

2. 聞く力

教室では、先生の話を聞いて行動する場面がたくさんあります。

• 先生の声を聞き取る: ざわざわした中でも先生の声に集中する
• 指示を覚える: 「教科書を出して、32ページを開いて」のような指示を覚えて動く

音に敏感なお子さんは、教室のざわざわした音に圧倒されて、先生の声に集中できないことがあります。これは「話を聞いていない」のではなく、音の処理が追いつかないのです。

3. 書く力

文字を書くためには、いくつかの力が必要です。

• 指先の力: 鉛筆をちょうどいい力で持って動かす
• 目と手の連携: 見たものを手で再現する
• 空間の感覚: マス目の中に収まるように書く

「字が汚い」「書くのが極端に遅い」というお子さんの中には、指先の器用さではなく、目と手の連携が苦手なケースがあります。練習量を増やすだけでは解決しないことがあるのです。

4. 切る力（はさみ操作）

はさみで切ることは、実はとても高度な動きです。

• 利き手でハサミを動かしながら
• 反対の手で紙を持って送り
• 目で線を追いかける

3つのことを同時にやっています。はさみが苦手なお子さんは、手の中で物を操作する力の発達がゆっくりなことがあります。粘土遊びやシール貼りなどで手の力を育てることができます。

5. 並ぶ・集団行動の力

列に並ぶ、順番を待つ、友達と適切な距離を保つ。集団行動には「体の感覚」と「社会的なルールの理解」の両方が必要です。

• 自分の体の大きさを感じる力: 人にぶつからずに歩く
• 順番を待つ力: 「次は自分の番」と見通しを持てる
• 気持ちのコントロール: 思い通りにならなくても切り替えられる

友達にぶつかりやすいお子さんは、自分の体の位置を感じる力がまだ発達途上かもしれません。

6. 着替える力

小学校では、体育の着替えや給食着の着脱を決まった時間内にやる必要があります。

• ボタン・ファスナーの操作
• 服の前後・表裏がわかる
• 着る順番を覚えている
• みんなと同じペースでできる

着替えが遅いと、お子さんが自信を失ってしまうことがあります。入学前に練習しておくと安心です。

OTが就学前に評価するポイント

OTは、お子さんのさまざまな力を見ていきます。

• 感覚の特性: 音・触覚・動きなどへの反応の仕方
• 手先の器用さ: 鉛筆、はさみ、ボタンの操作
• 体の動き: バランス、ボール遊び、ジャンプ
• 見る力: 形の違いに気づく、見たものを再現する
• 生活動作: 着替え、食事、トイレ、片づけ

評価の結果をもとに、入学までにできる練習方法を一緒に考えます。すべてを完璧にする必要はありません。お子さんの得意と苦手を知り、苦手なところに対策を立てることが大切です。

就学前にできる準備

就学相談の活用

就学相談は、「特別な支援が必要な子だけが行くところ」ではありません。不安があれば誰でも利用できます。

• いつ: 年長の春〜秋頃（市区町村によって異なります）
• どこに: お住まいの市区町村の教育委員会に問い合わせ
• 何をするか: 保護者との面談、お子さんの発達の確認、学校見学

通常学級に在籍しながら週に数時間だけ特別な指導を受ける「通級指導教室」という選択肢もあります。お子さんに合った環境を一緒に考える場ですので、気軽に相談してみてください。

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免責事項: 当サイトの情報は一般的な知識提供を目的としたものであり、医療上の助言を構成するものではありません。個別の症状や治療については、必ず医師やかかりつけの作業療法士等の専門家にご相談ください。