パラスポーツの魅力と課題 ― 家族で考える「活動」と「参加」

この記事では、パラスポーツの魅力と課題を入口に、スポーツという営みを「活動」と「参加」という2つの視点から掘り下げてみます。この視点は、実はリハビリテーションの世界で使われているICFというフレームワークの考え方に通じるものです。

この記事では、パラスポーツの魅力と課題を入口に、スポーツという営みを「活動」と「参加」という2つの視点から見ていきます。この視点は、リハビリの世界で使われているICFという考え方に通じるもので、日常生活にも役立つ視点です。

まず、「活動」という言葉を少し丁寧に考えてみましょう。

日常的には「身体を動かすこと」程度の意味で使われますが、リハビリテーションの世界では「課題や行為を遂行すること」という、もっと広い意味を持ちます。つまり、身体を動かすだけでなく、考え、判断し、道具を使い、状況に適応しながら目的を達成するプロセス全体が「活動」です。

この視点でスポーツを見ると、その奥深さが一気に広がります。

「活動」というと「身体を動かすこと」をイメージされるかもしれません。しかしリハビリの世界では、もう少し広い意味で使われます。考え、判断し、道具を使いながら目的を達成するプロセス全体が「活動」です。

この視点でスポーツを見ると、その面白さがぐっと広がります。

OTの視点から言えば、これは「残存機能を活かした動作の最適化」そのもの。リハビリテーションの現場で日々取り組んでいることの究極形が、パラスポーツの世界で展開されています。

リハビリの現場でも、「今ある力をどう活かすか」という考え方はとても大切にされています。パラスポーツの世界は、その考え方の究極の姿とも言えます。

スポーツには瞬時の判断が求められます。パラスポーツではさらに独自の認知的要素が加わります。

車いすバスケットボールでは、障がいの程度に応じて選手に1.0〜4.5の持ち点が与えられ、コート上の5人の合計が14.0以内でなければなりません（出典: 日本財団パラスポーツサポートセンター「パラサポWEB」）。監督は「この場面で誰を出すか」を点数の制約の中で判断する必要があります。選手もまた、自分の役割がチーム構成によって変わることを理解し、プレーを適応させます。

ゴールボールでは、視覚障がいの選手が音だけで相手の位置と動きを読み、投球コースを組み立てます。視覚情報なしに空間を把握し、チームで連携する。ここで起きている「認知の活動」の複雑さは、目を閉じてみれば少しだけ想像できるかもしれません。

スポーツには瞬時の判断が欠かせません。パラスポーツでは、さらに独自の工夫が加わります。

例えば車いすバスケットボールでは、選手の障がいの程度に応じて「持ち点」があり、コート上の5人の合計が上限を超えてはいけません。誰を出すかという判断自体が戦略になります。

ゴールボールでは、視覚障がいの選手が音だけで相手の位置と動きを読むという驚くべき活動が行われています。

選手たちは道具をミリ単位で調整し、自分だけの動きを生み出します。これは「道具を使うことで、できなかったことができるようになる」という、道具使用の本質を体現しています。

OTが日常生活で自助具や福祉用具をその人に合わせて調整するのと、根っこは同じです。スプーンの角度を調整して食事ができるようになることと、カーボンブレードの反発力を調整して100mを駆け抜けることは、「道具と身体の対話」という意味で地続きなのです。

選手たちは道具をミリ単位で調整し、自分だけの動きを生み出します。これは「道具を使うことで、できなかったことができるようになる」ということの素晴らしい実例です。

日常生活でも、食事用の自助具や車いすなど、道具を自分に合わせて調整することで暮らしが変わります。パラスポーツの道具づくりと、毎日の暮らしの工夫は根っこでつながっているのです。

ここまで見てきて気づくことがあります。パラスポーツの「活動」としての面白さは、制約があるからこそ生まれているということです。

身体的な制約があるから、動き方を創造的に再構築する。クラス分けの制約があるから、戦術が多層的になる。道具に頼る必要があるから、道具と身体の対話が深まる。

これは実は、すべてのスポーツに当てはまります。サッカーは手を使えないという制約、柔道は打撃禁止という制約、カーリングは氷上で石を滑らせるという制約。スポーツとは「制約の中で最適解を追求する活動」であり、パラスポーツはそのことをもっとも鮮やかに教えてくれます。

ここで気づくのは、パラスポーツの面白さが制約があるからこそ生まれているということです。

身体の制約があるから動き方を工夫する。ルールの制約があるから戦術が深くなる。道具が必要だからこそ、道具との対話が生まれる。考えてみれば、サッカーの「手を使えない」ルールも同じことです。スポーツの面白さは「制約の中での工夫」にあるのです。

ここまで「活動」としてのスポーツを見てきましたが、スポーツの価値はそれだけにとどまりません。

この「つながり」の側面を、リハビリテーションの世界では「参加」と呼びます。

この「つながり」の側面を、リハビリの世界では「参加」と呼びます。

「参加」とは、社会的な場面に関与することを指します。「活動」が「何かを行うこと」であるのに対し、「参加」は「社会の中で役割を持ち、つながりの中に身を置くこと」です。

スポーツにおける「参加」を考えてみましょう。

スポーツには、立場や能力に関わらず「参加」できる多様な入口があります。

「参加」とは、社会の中で役割を持ち、人とのつながりの中に身を置くことです。「活動」が「何かを行うこと」だとすれば、「参加」はその先にある社会とのつながりを意味します。

スポーツの「参加」にはいろいろな形があります。選手として競い合う、観客として応援する、ボランティアとして支える、体験会で仲間をつくる。立場に関わらず「参加」できる入口がたくさんあるのがスポーツの魅力です。

リハビリテーションの現場では、スポーツとの出会いが人生の転機になった方を何人も見てきました。

共通しているのは、スポーツの「活動」そのものだけでなく、その先にある「参加」 ― 社会とのつながり ― が回復の力になっているということです。

身体を動かす「活動」が、人との関わりや役割という「参加」に広がっていく。この2つの層は切り離せません。

リハビリの現場では、スポーツとの出会いが人生の転機になった方がたくさんいらっしゃいます。車いすバスケットボールで「選手」という役割を得た方、ボッチャを通じて地域の仲間とつながった方など、共通しているのはスポーツの先にある「社会とのつながり」が回復の力になっているということです。

身体を動かす「活動」が、人との関わりや役割という「参加」に広がっていく。この2つは切り離せない関係にあります。

パラアスリートの多くは、競技だけでは生活できない現実に直面しています。競技活動のために選手個人が負担する費用は年間平均約147万円にのぼると報告されており（出典: 日本パラリンピアンズ協会「第3回パラリンピック選手の競技環境調査」, 2016）、練習時間の確保には仕事との両立が求められます。障がいの状態によっては医療費やケア費用がかさみ、競技への投資が限られます。引退後のセカンドキャリアの選択肢も少ないのが現状です。

「活動」を極めたいのに、環境がそれを支えきれていない状況です。

パラアスリートの多くは、競技だけでは生活できない現実に直面しています。練習時間の確保には仕事との両立が必要で、医療費やケア費用もかさみます。「スポーツを続けたい」という気持ちを環境が十分に支えきれていないのが現状です。

日本パラスポーツ協会に登録されている公認パラスポーツ指導員は約27,000人（26,924名・2023年12月時点。出典: 日本パラスポーツ協会, 2024年）。一方、障がいのある方は約1,160万人（出典: 内閣府「令和5年版障害者白書」, 2023年）。障がい特性に応じた指導ができる専門知識を持つ指導者は圧倒的に不足しています。

国内の障がい者専用・優先スポーツ施設は150施設（2021年時点。出典: 笹川スポーツ財団, 2021年）。車いすで利用できる体育館やプール、体温調節が難しい選手のための空調設備、地方での施設整備、移動手段の確保。「やってみたい」と思っても、教えてくれる人がいない、できる場所がないという壁があります。

「やってみたい」と思っても、障がいに応じた指導ができる人や、車いすで使える体育館などの施設が身近にないという壁があります。教えてくれる人がいない、できる場所がないという環境の問題は、まだまだ大きな課題です。

企業のパラスポーツ支援の多くは、まだCSR（社会貢献）の枠組みにとどまり、ビジネスとしての「投資」に転換しきれていません。大会運営にはクラシフィケーションの専門スタッフ、会場のバリアフリー対応、障がいに応じた安全管理・医療体制など、健常者スポーツにはないコストと専門性が必要ですが、それが観客やスポンサーに十分理解されていません。

パラスポーツの大会を運営するには、会場のバリアフリー対応や安全管理など、一般のスポーツにはないコストや専門性が必要です。しかしその部分はまだ十分に理解されておらず、支援の仕組みが整いきっていません。

パラリンピック期間中はテレビ放映がありますが、それ以外の時期の露出は極めて限られています。

観る機会がなければ、「観客として参加する」という入口自体が存在しないことになります。「あの選手のあのプレーが凄かった」と語れるようになるには、まず観る機会が必要です。

パラリンピック期間中はテレビで観られますが、それ以外の時期にパラスポーツを目にする機会はとても少ないのが現状です。観る機会がなければ、「観客として参加する」入口自体がないことになります。

パラスポーツの報道でよく見る構図があります。障がいを乗り越えて頑張る姿に「感動した」「勇気をもらった」。それ自体は自然な感情ですが、それだけでは競技としてのリピーターは増えません。

サッカーファンが「選手が頑張っているから感動する」だけで観ているわけではないように、パラスポーツにも「活動」としての面白さがあります。車いすラグビーの激しいタックル、ゴールボールの静寂と緊張感、シットスキーの信じられないスピード。

「面白いから観る」。このシンプルな動機を持つ人を増やすことが、「観客として参加する」人を増やし、パラスポーツの持続的な発展につながります。

「障がいを乗り越えて頑張っていて感動する」。それは自然な気持ちですが、パラスポーツにはそれだけではない「競技としての面白さ」があります。車いすラグビーの激しいぶつかり合い、ゴールボールの緊張感、シットスキーのスピード。「面白いから観る」という人が増えることが大切です。

「活動」ができるかどうかだけでなく、その先にある「参加」 ― 社会とのつながりや役割 ― まで視野に入れて考える。この見方は、病気やけが、障がい、加齢などで生活が変わったときに、とても大きな意味を持ちます。

作業療法が大切にしているのも、まさにこの視点です。「腕が動くようになった」（心身機能の回復）だけでなく、「自分でご飯が食べられるようになった」（活動）、そして「家族と一緒に食卓を囲めるようになった」（参加）。この3つの層を見渡すことが、リハビリテーションの本質です。

この「心身機能」「活動」「参加」そして「環境」の関係を体系的に整理したのが、WHOが策定したICF（国際生活機能分類）というフレームワークです。次の記事では、このICFの考え方を詳しく紹介します。

「活動」ができるかどうかだけでなく、その先にある「参加」 ― 社会とのつながり ― まで考える。この視点は、病気やけが、加齢などで生活が変わったときに、とても大切になります。

例えば「腕が動くようになった」だけでなく、「自分でご飯が食べられるようになった」（活動）、そして「家族と一緒に食卓を囲めるようになった」（参加）。リハビリで大切にされているのは、この3つの層を見渡すことです。

この考え方を体系的にまとめたのが、ICF（国際生活機能分類）というフレームワークです。

パラスポーツの課題は、実はスポーツ全体の課題であり、さらに言えば社会全体の課題でもあります。年齢も、障がいの有無も、経験も関係なく、誰もが自分に合った形でスポーツという「活動」を楽しみ、そこから「参加」へとつながっていける社会。

ミラノ・コルティナのパラリンピックは3月15日まで。まずはテレビやネット配信で一つ、試合を観てみませんか。「活動」の精緻さに驚き、「参加」の広がりを感じる。その体験が、スポーツの ― そして日常の ― 見え方を少し変えてくれるはずです。