ご自身の暮らしを見直したい方へ
暮らしの工夫生活リズムが崩れたときの立て直し方 ― 作業療法士が教える「日課の処方箋」
朝起きられない、夜眠れない、一日中何もできない。生活リズムの崩壊は怠けではなく心身のSOS。作業療法士が教える段階的な立て直しステップを紹介。
作業療法日常生活メンタルヘルス
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日常生活に役立つヒントやアイデアをご紹介します。当事者やご家族向け。(5件の記事)
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暮らしの工夫ただ休むだけでは疲れが取れません。作業療法士が「作業バランス」の視点から、心身を整える休日の過ごし方を7つの切り口で提案します。
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ご自身の暮らしを見直したい方へ
暮らしの工夫片麻痺でも「できる」を増やす。着替え・料理・入浴の場面別に、作業療法士が実際に提案している自助具と生活の工夫を紹介。入手方法と費用も解説。
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暮らしの工夫ペットボトルが開けられない、着替えに時間がかかる。片麻痺の「困った」を解決する自助具を、作業療法士が場面別に厳選紹介。選び方・使い方・入手方法まで網羅。
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暮らしの工夫教室がうるさい、まぶしい、チクチクする。それは「わがまま」ではなく感覚の特性です。作業療法士が感覚統合の専門知識から、学校生活を楽にする10の工夫を紹介。
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