社会に出るのが不安な方へ
社会復帰トラウマを抱えて暮らす ── PTSDに対する作業療法のアプローチと日常の安全基地づくり
PTSDの症状と日常生活への影響、トラウマインフォームドケアの考え方、作業療法士による安全な作業活動・感覚調整・ルーティン構築のアプローチを解説します。
作業療法メンタルヘルスリハビリ
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社会復帰
社会復帰
復職・復学に向けたステップや社会参加のヒントをお届けします。（14件の記事）
社会に出るのが不安な方へ
社会復帰コロナ後遺症の倦怠感と向き合う ── 作業療法士が提案するペーシングの技術
Long COVIDの倦怠感・ブレインフォグに悩む方へ。作業療法士がエビデンスに基づくペーシング技術とエネルギー管理法、段階的な社会復帰の道筋をわかりやすく解説します。
作業療法リハビリメンタルヘルス
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社会に出るのが不安な方へ
社会復帰職場に戻るとき、何を頼めるか ── 合理的配慮の具体例と伝え方
障害のある方が職場復帰・就労する際の合理的配慮について作業療法士が解説。法的根拠、障害種別ごとの具体例、職場への伝え方、作業療法士が支援できることを紹介します。
作業療法リハビリ職場環境
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社会に出るのが不安な方へ
社会復帰リハビリ入院中の自主トレーニング ── 作業療法士が教える「一人でできる練習」の組み立て方
リハビリの時間だけでは足りない？入院中に自分でできる安全な練習方法と、作業療法士が教える自主トレプログラムの組み立て方を解説します。
作業療法リハビリ
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社会復帰アルコール依存症からの回復 ── 「やめること」より「始めること」に注目する作業療法
アルコール依存症の回復における作業療法の役割を解説。「飲まない生活」を支える日課の再構築、健康的な作業の探索、自助グループとの連携など、作業療法士の実践を紹介します。
作業療法メンタルヘルスリハビリ
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社会に出るのが不安な方へ
社会復帰双極性障害と生活リズム ── 躁とうつの波を「日課」で小さくする作業療法のアプローチ
双極性障害における生活リズムの重要性を作業療法士が解説。対人関係・社会リズム療法の考え方、活動記録の活用法、躁・うつそれぞれの時期の過ごし方の工夫を紹介します。
作業療法メンタルヘルスリハビリ
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社会に出るのが不安な方へ
社会復帰外出するのが怖い、電車に乗れない ── 不安障害と作業療法の段階的アプローチ
不安障害（パニック障害・社交不安障害・広場恐怖症等）に対する作業療法の段階的アプローチを解説。回避行動の悪循環を断つ方法、段階的曝露の実際、生活の中でできる対処法を紹介します。
作業療法メンタルヘルスリハビリ
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社会に出るのが不安な方へ
社会復帰統合失調症と暮らす ── 作業療法士が伝える「日常を取り戻す」ための具体策
統合失調症の方の日常生活を支える作業療法の実践を解説。認知機能障害への対処、生活リズムの構築、対人関係スキルの練習、地域生活支援のポイントを紹介します。
作業療法メンタルヘルスリハビリ
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社会復帰うつ病のリハビリは「何もしない」から始まる ── 作業療法士が提案する回復のステップ
うつ病の回復過程における作業療法の役割を解説。急性期の休息から回復期の段階的な活動再開、復職準備まで、作業療法士が提案する回復のステップを紹介します。
作業療法メンタルヘルスリハビリ
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社会に出るのが不安な方へ
社会復帰「休んでも疲れが取れない」を解消する ── 作業療法士が教える「積極的休養」の科学
疲れているのに休めない、休むと罪悪感がある。その矛盾を解く鍵は「積極的休養」にあります。作業療法の理論から、活動の質的転換による回復のメカニズムと実践法を解説します。
作業療法メンタルヘルスrecovery
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社会復帰ひきこもりからの社会参加|外に出るのが怖い時の4ステップ
ひきこもりからの社会参加は就労だけがゴールではありません。自宅での小さな活動から居場所通いまで4つのステップで、無理なく安全に範囲を広げる方法と家族のNG・OK声かけがわかります。まずは家の中の好きなことから。
作業療法メンタルヘルスリハビリ
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社会復帰復職が怖いのは自然なこと|段階的復帰5つのステップ
復職後の再休職率は約5割。怖いと感じるのは根拠のある自然な不安です。休養から定着期まで段階的復帰の5ステップと、リワークの活用法、注意サインの把握など再発予防の具体策で、無理のない復職準備の道筋がわかります。
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社会復帰リワークプログラムとは|内容・費用・復職までの4フェーズ
リワークプログラムは医療型・職リハ型・企業内の3タイプ。医療型は自立支援医療で自己負担1割（月2,500円〜）、職リハ型は無料です。1日の流れや期間3〜6ヶ月の目安、休養期から定着期まで4フェーズの復帰手順がわかります。
作業療法メンタルヘルスリハビリ
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社会に出るのが不安な方へ
社会復帰社会復帰が怖いときの6ステップ|小さな一歩の踏み出し方
社会復帰への怖さは弱さではなく、真剣に向き合っている証拠です。生活リズムの安定から復職準備まで6つのステップと、休職中・ひきこもり・精神疾患・脳卒中後それぞれの道筋を整理。まずは今の自分に近い一歩から始められます。
作業療法メンタルヘルスリハビリ
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