こころが疲れている方へ
こころ・気づき「自分を責めないで」― 心の葛藤と向き合うための作業療法士からのメッセージ
「甘えではないか」「自分が悪いのでは」と感じている方へ。その気持ちは弱さではなく、真面目さの表れです。作業療法士が伝えたい3つのことと、状況別のメッセージ。
作業療法メンタルヘルス
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記事一覧
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介護中の家族の方へ
家族支援家族が「もう限界…」と感じたときに読んでほしい ― 作業療法士が伝える共倒れしないための7つの知恵
介護疲れ・看病疲れで限界を感じている家族の方へ。作業療法士が伝える「共倒れ」を防ぐ7つの具体策と、使える支援制度を紹介します。
家族支援作業療法支援制度
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ご自身の状態が気になる方へ
セルフチェック「もの忘れ」と「認知症」の見分け方 ― 作業療法士が教えるIADLチェックリスト
「親のもの忘れが増えた。これって認知症？」作業療法士が日常生活の変化に着目したIADLチェックリスト15項目で、受診すべきタイミングの判断を支援します。
セルフチェック作業療法家族支援
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介護中の家族の方へ
家族支援脳卒中後の家族が知っておきたいこと ― 高次脳機能障害の理解と「見えない障害」への対応法
「退院したのに人が変わった」。高次脳機能障害は外見からわからない「見えない障害」。作業療法士が症状別の対応法と家族のセルフケアを解説します。
家族支援作業療法リハビリ
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社会に出るのが不安な方へ
社会復帰「外に出るのが怖い」から始める社会参加 ― 作業療法士が考える段階的な一歩の踏み出し方
ひきこもり状態から社会参加へ。就労だけがゴールではありません。作業療法士が「意味のある作業」を起点にした段階的な社会参加の4ステップを紹介。
作業療法メンタルヘルスリハビリ
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ご自身の状態が気になる方へ
セルフチェック離れて暮らす親が心配なあなたへ ― 作業療法士が教える「帰省時チェックリスト」
帰省するたびに親の衰えが気になる。作業療法士が家屋評価の専門視点を「帰省時チェックリスト」20項目に変換。冷蔵庫の中身、薬、部屋の様子から親の状態を見極める。
セルフチェック作業療法家族支援
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介護中の家族の方へ
家族支援高次脳機能障害と暮らす ― 家族が知っておきたい「見えない障害」の理解と対処法
高次脳機能障害の注意障害・記憶障害・遂行機能障害・感情コントロールの問題に、家族はどう向き合えばいいのか。作業療法士が症状別の生活の工夫を解説。
家族支援作業療法リハビリ
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ご自身の状態が気になる方へ
セルフチェック作業バランスとは？自分の生活を見直すセルフチェック ― 燃え尽きる前に気づくために
仕事ばかり、介護ばかり、何もしていない――どれも作業バランスの崩れです。作業療法士が教える15項目のセルフチェックで、今の生活バランスを可視化しましょう。
セルフチェック作業療法メンタルヘルス
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ご自身の暮らしを見直したい方へ
暮らしの工夫片手でできる生活の工夫 ― 脳卒中後の暮らしを楽にする自助具・便利グッズガイド
片麻痺でも「できる」を増やす。着替え・料理・入浴の場面別に、作業療法士が実際に提案している自助具と生活の工夫を紹介。入手方法と費用も解説。
作業療法リハビリ日常生活
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ご自身の暮らしを見直したい方へ
暮らしの工夫片手でできる！脳卒中後の生活を楽にする自助具・便利グッズ完全ガイド
ペットボトルが開けられない、着替えに時間がかかる。片麻痺の「困った」を解決する自助具を、作業療法士が場面別に厳選紹介。選び方・使い方・入手方法まで網羅。
作業療法リハビリ日常生活
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ご自身の状態が気になる方へ
セルフチェック産後うつかも？と思ったら ― 作業療法士が教える「作業バランス」の処方箋
「母親失格」と感じるのは産後うつのサインかも。作業療法士が「作業バランス」の視点から、産後の心身の回復を支える具体策とパートナーにできることを紹介。
セルフチェック作業療法メンタルヘルス
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社会に出るのが不安な方へ
社会復帰復職が怖いあなたへ ― 作業療法士と考える「段階的復帰」のロードマップ
復職後の再休職率は約5割。「怖い」は根拠ある不安です。作業療法士がリワークの現場で実践する段階的復帰の5ステップと再発予防の具体策を紹介。
作業療法メンタルヘルスリハビリ
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