記事一覧

骨粗しょう症の骨折予防|転倒を防ぐ環境調整と3つの生活習慣

骨粗しょう症の骨折予防は転倒しない環境づくりが最も効果的です。床・照明・手すり・履物の見直しポイントと、運動・栄養・日光浴の3つの生活習慣を具体的に整理。一度の骨折で次のリスクが2〜4倍になる前に、家の中の点検から始めましょう。

2026年6月17日

作業療法日常生活家族支援

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ご自身の暮らしを見直したい方へ

人工膝関節の手術を受けたら ── 退院後の暮らしと気をつけるべきこと

人工膝関節全置換術（TKA）後の生活制限や日常生活の工夫、自宅の環境調整、運動の目安について作業療法士の視点から解説します。

2026年6月16日

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介護中の家族の方へ

大腿骨骨折からの回復|手術後の脱臼予防と退院後の暮らし方

大腿骨骨折は年間約25万件。人工骨頭の手術後3か月は脱臼予防が最重要です。靴下の着脱・トイレ・入浴など5場面の動作の注意点、介護保険で上限20万円の住宅改修、再転倒を防ぐ暮らしの整え方まで、退院後の生活の見通しが持てます。

2026年6月15日

家族支援作業療法リハビリ

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ご自身の状態が気になる方へ

セルフチェック

疲れやすい悩みに|エネルギー管理の4つのPと活動日誌の使い方

疲れやすさは怠けではなく、工夫次第で管理できる症状です。疲労は中枢性・末梢性の2種類に分かれ、対処法が異なります。優先順位・計画・ペース・姿勢の4Pと、活動日誌を1〜2週間つけて疲労パターンを知る方法から始めてみませんか。

2026年6月14日

作業療法セルフチェック日常生活

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ご自身の暮らしを見直したい方へ

痛みと暮らす ── 慢性疼痛に対する作業療法のアプローチと自分でできるペインマネジメント

慢性疼痛の悪循環（恐怖-回避モデル）を解説し、作業療法士による活動ペーシング・段階的暴露・リラクセーションのアプローチを紹介。自分でできるペインマネジメントの方法も解説します。

2026年6月13日

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ご自身の状態が気になる方へ

セルフチェック

糖尿病と暮らしの見直し ── 作業療法士が提案する「続けられる」生活習慣改善

糖尿病の自己管理の難しさに対し、作業療法士が習慣化・作業バランス・動機づけの視点からアプローチ。食事・運動の「続けられる」工夫やフットケア、手指の感覚チェック方法を紹介します。

2026年6月12日

作業療法セルフチェック日常生活

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ご自身の暮らしを見直したい方へ

息切れで動けない ── COPDの方が「やりたいこと」を続けるための作業療法の工夫

COPDによる息切れのメカニズムとエネルギー保存技法を解説。入浴・着替え・家事のADLの工夫、呼吸法、パニックコントロール、環境調整まで、作業療法士の視点で紹介します。

2026年6月11日

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ご自身の暮らしを見直したい方へ

心臓の病気と日常生活 ── 作業療法士が教える「無理をしない暮らし」の組み立て方

心臓リハビリテーションの目的とMETs（代謝当量）に基づく活動管理を解説。入浴・排泄・家事の注意点、自己脈拍管理の方法など、心疾患を持つ方の日常生活の組み立て方を紹介します。

2026年6月10日

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若手OT・OT学生含む全てのプロOTへ

専門職向け

がんになっても「暮らし」は続く ── がんリハビリテーションにおける作業療法士の役割

がんリハビリテーションの4つの時期と、作業療法士が行うADL支援・復職支援・アピアランスケアを解説。がんサバイバーシップにおけるQOL向上のための具体的な介入方法を紹介します。

2026年6月9日

作業療法リハビリ

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介護中の家族の方へ

脳性麻痺のある子どもの「できる」を広げる ── 作業療法士と一緒に考える暮らしの工夫

脳性麻痺の種類（痙直型・アテトーゼ型・失調型）とOTの役割（上肢機能・ADL・座位保持・補装具・遊び）を解説。家庭での工夫や支援制度も紹介します。

2026年6月8日

家族支援作業療法リハビリ

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介護中の家族の方へ

うちの子、遅れてる？── 発達の目安と「気になったとき」に相談できる場所

運動・言語・社会性の発達の目安を月齢・年齢別に解説。個人差と「遅れ」の違い、相談のタイミング、相談先（健診・発達支援センター・小児科・療育）を紹介します。

2026年6月7日

家族支援作業療法リハビリ

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介護中の家族の方へ